Cabinet d'Hypnothérapie & Coaching - Valérie HENRY - EVREUX (27)

LA GESTION DU POIDS PAR L'HYPNOSE

 

L'hypnose permet la mise en place un soutien dans la gestion du poids afin que celle-ci soit pertinente et efficace.

Il ne s'agit bien évidemment pas d'un régime.

L'hypnose agit sur l'inconscient qui, parfois, nous pousse à grignoter, à consommer des portions trop importantes. 

Avec l'hypnose, vous pourrez voir disparaître les compulsions alimentaires, qu'elles soient sucrées ou salées, un retour à des portions en adéquation avec votre biologie.

Votre thérapeute vous aidera à renouer avec les sensations de faim et de satiété indispensable à une alimentation normale, ce qui vous amènera, tranquillement, vers votre poids de forme optimum.

L'hypnose est, une fois encore, un soutien, qui en vous aidant à gérer vos émotions, votre ennui, votre stress, vous permet d'avoir un rapport plus sain à l'alimentation.

Aucun régime ou préconisation ne vous seront fournis, hormis des astuces de bon sens (éviter la pâte à tartiner par exemple), seul votre médecin, un nutritionniste ou un diététicien est en mesure de vous prescrire un programme d'alimentation équilibrée.

Un suivi en parallèle peut être mis en place. Votre gestion du poids en sera ainsi facilitée. N'hésitez pas à consulter un professionnel de santé spécialisé.

Bien que formée aux différentes techniques telles que l'anneau gastrique virtuel et réduction virtuelle de l'estomac, je ne propose pas ces approches peu efficaces à long terme et risquées pour votre santé. Je préfère travailler sur les notions de faim/satiété, remettre en place le rapport à l'alimentation, et travailler sur les déclencheurs de la prise de poids : stress, ennui, solitude, sensation de vide à combler...

L'hypnose permet aussi d'accompagner les troubles du comportement alimentaire tels que boulimie et anorexie. Pour les troubles graves, il est indispensable d'avoir, en parallèle, un suivi médical approprié.

Les partenariats avec des ventes en ligne de régime, même cautionnée par de célèbres médecins, peuvent vous être proposé par  tous les thérapeutes sans forcément passer par des techniques que les autorités rattachent aux charlatans.

 

Un article concernant les techniques d'anneau gastrique virtuel

 

C'est en travaillant en amont que vous pouvez être davantage certain de ne pas rencontrer le terrible effet yoyo.

 

Perdre du poids, c'est bien. Ne pas le reprendre c'est mieux !

 

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements au 07 71 02 66 92